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21.10 - Les raisons d'un arrêt...

ITW de Grégory Catus, président de l'association Athl'éthique par Damien Petricola pour le blog OrgaNICOach

Tu avais annoncé bien en amont que ce trail du Cousson 2017 serait le dernier. Pourquoi cette décision ?

C'est vrai que j'ai préféré annoncer que ce serait la 10ème et dernière édition dès le lancement de la communication au printemps pour ne prendre personne en traitre et laisser la possibilité aux intéressés qui n'avaient jamais participé au Trail du Cousson® de le faire au moins une fois ou à ceux qui appréciaient cette épreuve d'en profiter une dernière fois…
Pour ce qui est des raisons, elles sont forcément multiples. On ne met pas fin à une si belle aventure qui mobilise autant de monde sur un coup de tête. C'est une décision qui n'a pas été simple à prendre parce que c'est une épreuve qui me tient énormément à coeur. C'est celle qui m'a appris le « job » d'organisateur (souvent dans la douleur…), mais c’est aussi celle que je trouve la plus aboutie aujourd'hui.
Pour faire court je dirais qu'on était arriver depuis 2 ou 3 ans au bout de ce qu'on pouvait faire avec les moyens qu'on avait. L'accès et le partage de l'espace naturel ne sont pas choses faciles... Chacun défend ses intérêts et je n'ai pas l'âme d'un lobbyiste pour me battre avec les autres usagers. J'ai plutôt l'âme d'un médiateur. Lorsque j'ai repris la présidence d'Athl'éthique j'ai essayé d'en faire un pont entre les acteurs du sport et les différents milieux connectés (environnement, propriétaires, usagers…). Je ne me vois pas aujourd'hui renier ce travail pour me placer uniquement du côté des sportifs, même si je pense je les arguments que nous avons avancés pour défendre le trail sont plus que justifiés et valables. C'est souvent juste une question de personnes et de période et on va dire que les personnes en place et la période actuelle semble compliquer un peu les choses.
La ville de Digne est également dans une situation difficile économiquement, il est très compliqué de trouver les partenaires financiers indispensables au développement d'épreuves telles que le Trail du Cousson®. Ce n'est pas faute d'avoir alerté les collectivités, même si le soutien logistique de la ville a toujours été fantastique. Pour accéder au rang national comme je l'ai toujours espéré pour le trail du Cousson, il est indispensable de communiquer à grande échelle et ça a un coût important que nous n'avons jamais pu assumer avec notre budget plus que modeste pour une épreuve de cette ampleur.
Si j'ai arrêté la compétition sportive, j'ai transféré cet état d'esprit dans l'organisation et le fait de n'avoir aucune perspective d'évolution pour le trail a fini par jouer sur ma motivation aussi… 

Les gens ont répondu présent avec un record de participation dimanche. Tu es heureux de terminer comme ça ?

C'est forcément une grande satisfaction et à mon avis une belle reconnaissance de l'implication de tous les bénévoles depuis 10 ans.
Lorsque j'ai relancé l'organisation en 2008 j'avais quelques épreuves régionales en référence et le fait d'avoir atteint une telle participation pour la dernière ne peut que me rendre fier et heureux.

Quel est le sentiment qui domine après cette dernière : tristesse d'arrêter, soulagement de passer à autre chose, autre ?

Soulagement certainement pas. Même si l'organisation demande des sacrifices et génère (pour ce qui me concerne...) beaucoup de stress, c'est loin d'être un fardeau, sinon j'aurai arrêté depuis longtemps ! Il y a forcément un gros pincement au coeur d'arrêter surtout quand on voit le week-end qu'on a vécu tous ensemble et les retours des coureurs mais justement je préfère que tout le monde garde ce souvenir en tête et finir sur une si belle édition. Et puis même si nous mettons fin à cette aventure nous ne pouvons nous résoudre à nous séparer et je sais que nous mettrons en place rapidement un nouveau projet qui nous permettra de nous réunir à nouveau.

Quelle image ou quel souvenir en particulier tu gardes de ces 10 éditions ?

Houlà en 10 ans il y en a forcément beaucoup… Certains sont plutôt douloureux, lorsque j'étais dans ma phase d'apprentissage et d'expérimentation, mais ce qui prédomine de loin aujourd'hui c'est le plaisir de se retrouver chaque année, l'amitié et la complicité qui nous unie et l'émotion qui m'a souvent débordée de voir se mettre en place un projet qu'on a imaginé et travaillé sur le papier pendant plusieurs mois.

L’association Athl’éthique servait de support à cette organisation, que devient l’asso ?

L’association organise deux autres manifestations dans le Var : le Trail des Lucioles à Roquebrune sur Argens et la La Foulée des Demoiselles à La Motte en Provence. Nous accompagnons également les organisateurs qui nous sollicitent pour les aider à mettre en place une politique de développement durable au sein de leur manifestation et puis nous avons des projets en cours autour du sport-santé, sans oublier le projet du futur remplaçant du Trail du Cousson®… On ne manque pas d’idées et d’activités ;-)

® Trail du Cousson " les Routes du Temps " est une marque déposée par l'association Athl'éthique

 

17.10 - Photos

Retrouvez vos photos sur le parcours et la ligne d'arrivée sur TamTam Photo.

N'hésitez pas également à consulter notre page Facebook pour voir ou revoir les photo-reportages de ces dernières éditions par notre photographe officiel Pierre Alessandri.

 

16.10 - Résultats

Les résultats sont en ligne sur le site de notre chronométreur : Génialp

Bravo à tous pour vos performances et merci à tous les participants de nous avoir permis de vivre une aussi belle dernière édition !

 

12.10 - Dernières consignes...

Pensez à vous munir de votre pièce d'identité pour le retrait de votre dossard et d'épingles à nourrice pour l'accrocher à votre maillot !

Pour le reste vous trouverez toutes les informations utiles pour préparer au mieux votre week-end dignois dans la rubrique "infos utiles" (programme, accès, parkings, etc.)

Bonne route à toutes et tous et à ce week-end sous un soleil radieux !

 

11.10 - Les isncriptions sont désormais closes !

Rappel : aucune inscription ne sera prise sur place en dehors de la randonnée et des courses enfants (à partir de 13h).

Pensez à vérifier si votre dossier est complet dans la rubrique "inscription" et pour ceux qui ne l'aurait pas encore fourni n'oubliez pas votre certificat médical, licence ou autorisation parentale le jour J.
Rappel : une majoration de 5€ sera demandée à tout dossier incomplet lors du retrait du dossard.

 

01.10 - J-10 avant la cloture des inscriptions...

A 10 jours de la cloture des inscriptions il ne reste plus qu'une centaine de places disponibles sur chacun des parcours...
N'attendez pas la dernière minute pour vous inscrire, il est probable que certains parcours fassent le plein avant la date limite !

Rappel : cloture des inscriptions mardi 10 octobre à minuit.

Pensez également à nous transmettre la copie de votre licence 2017/18 ou votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'athlétisme ou la course à pied en compétition datant de moins d'un an au jour de l'épreuve avant la cloture des inscriptions.
Tout dossier incomplet au 10 octobre minuit sera majoré de 5€ sur place lors du retrait du dossard.

 

01.03 - En route vers la 10ème édition...

Voilà 10 ans déjà que notre association a repris l'idée, initiée en 2005 par le CADigne, d'organiser une course pédestre sur la montagne mythique chère au coeur de tous Dignois.

Après avoir connu de nombreuses modifications, plus ou moins réussies il faut bien l'avouer..., la manifestation a trouvé un certain équilibre depuis quelques années, même si nous essayons chaque année de l'améliorer et d'y apporter de petites nouveautés.

C'est donc avec une grande joie et une grande fierté que nous avons reçu la confirmation il y a quelques semaines, de la bouche des organisateurs du Challenge des Trails de Provence, que notre épreuve était retenue pour servir de support au premier Championnat des Trails de Provence !
Après avoir organisé la première épreuve sur neige du Challenge en 2010 avec le Snow Trail à Chabanon, la première épreuve varoise et la première épreuve nocturne du Challenge en 2012 avec le Trail des Lucioles, c'est une nouvelle fois une belle marque de confiance qui nous est témoignée et une formidable reconnaissance pour le travail des bénévoles qui oeuvrent chaque année à la réussite du Trail du Cousson®.

Nous vous attendons donc nombreux pour fêter cette édition très spéciale en apothéose et tourner ensemble une page avant de nous consacrer à de nouveaux projets, en vous faisant découvrir ou redécouvrir les paysages extraordinaires de la Réserve Naturelle Géologique de Haute Provence autour de Digne et de son Cousson.

L'équipe d'organisation.

COURSES

4 parcours chronométrés sont proposés à l'occasion de cette 10ème et dernière édition :

Règlement des épreuves

Art. 1 : Organisation - L’association Athl'éthique organise le dimanche 15 octobre 2017 la 10ème édition du Trail du Cousson "les Routes du temps", course pédestre en milieu naturel ouverte à tous à partir de 16 ans (cadet FFA).

Art. 2 : Parcours et catégories – 3 parcours chronométrés sont proposées (choix obligatoire lors de leur inscription) :
• le « SolidariTrail » : environ 12 km pour 500m de dénivelé positif cumulé, accessible à partir de 16 ans, limité à 500 dossards,
• le « Trail du Cousson » : environ 30 km pour 1500m de dénivelé positif cumulé, accessible à partir de 20 ans, limité à 500 dossards,
• le trail des « Routes du Temps » : environ 44 km pour 2300m de dénivelé positif cumulé, accessible à partir de 20 ans en solo ou 18 ans en relais, limité à 500 dossards.
Ces parcours ne sont pas accessibles aux marcheurs, une vitesse minimale est requise (voir article 8 plus bas).
Ils comportent des parties techniques signalées par les organisateurs où chaque coureur devra faire preuve de prudence et se conformer aux consignes de sécurité dictées par l’organisation lors du briefing sécurité donné 15 minutes avant le départ.
Il est rappelé aux coureurs que le code de la route devra être appliqué de façon inconditionnelle sur les portions de voie publique (ouverte à la circulation).
L’accompagnement par un animal ou toute personne en VTT est interdit.
Pour des raisons logistiques la limite de participation de chacun des parcours pourra être modifiée par les organisateurs dans les 15 jours précédant l'épreuve.

Art. 3 : Accessibilité - Conformément aux articles L 231-3 du code du sport et L 3622-2 du code de la santé publique, les inscriptions ne seront validées que sur présentation d’une licence en cours de validité* (saison 2017/2018) ou d’un certificat de non contre indication à la pratique de l’athlétisme ou de la course pédestre en compétition datant de moins d’un an. En l’absence de l’un ou de l’autre de ces documents le départ sera systématiquement refusé sans possibilité de remboursement.
* Seules sont considérées comme valides les licences FFA (Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running ou Pass' Running), FFTriathlon, FFCO (orientation), FFPM (pentathlon moderne), ainsi que les licences émises par des fédérations agrées (FSGT, UFOLEP, FCSAD, etc.) portant la mention course à pied ou athlétisme pour la saison sportive en cours.
Les certificats médicaux originaux ou en copie seront conservés par l’organisateur et ne pourront être restitués aux participants.

Art. 4 : Inscription - Les inscriptions sont enregistrables exclusivement sur le site www.trailducousson.fr entre le 1er mars et le 10 octobre 2017 (pas de bulletin papier ni inscription téléphonique). Aucune inscription ne sera prise sur place excepté pour la randonnée et les courses enfants.
Les inscriptions sont enregistrées par ordre chronologique de réception des paiements dans la limite des dossards disponibles sur chacune des épreuves et ne sont définitivement validées qu’à réception de la copie d'une licence fédérale en cours de validité ou d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied ou de l'athlétisme datant de moins d'un an au jour de l'épreuve.
* Seules sont considérées comme valides les licences FFA (Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running ou Pass' Running), FFTriathlon, FFCO (orientation), FFPM (pentathlon moderne), ainsi que les licences émises par des fédérations agrées (FSGT, UFOLEP, FCSAD, etc.) portant la mention course à pied ou athlétisme pour la saison sportive en cours.
Une autorisation parentale est également obligatoire pour les mineurs de moins de 18 ans (SolidariTrail).
Le paiement des droits d'inscription peut être effectué par voie électronique sécurisée (CB ou compte Paypal) ou par chèque (jusqu'au 30 septembre inclus uniquement) à l’ordre de l’association Athl’éthique.
Les copies de licence ou certificat médical sont à envoyer impérativement avant le 10 octobre par email à inscriptions@sportorama.fr ou par courrier à Athl'éthique, 550 rue Maurice Ravel , 83370 SAINT AYGULF.
Toute pré-inscription dont le règlement n'a pas été reçu par l'organisation dans les 8 jours après sa saisie est automatiquement annulée.
Tout dossier incomplet (licence ou certificat médical non reçus) au 10 octobre sera majoré de 5€ sur place lors du retrait du dossard.
Tout engagement est personnel. Aucun transfert d'inscription n'est autorisé sans l'accord des organisateurs. Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne sera reconnue responsable en cas d'accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l'épreuve. Toute personne disposant d'un dossard acquis en infraction avec le présent règlement sera automatiquement disqualifiée.

Art. 5 : Environnement - Le Trail du Cousson est situé au coeur de la Réserve Géologique Naturelle de Haute Provence et traverse à ce titre plusieurs zones sensibles sur un plan naturalistique.
La préservation des espaces, sites et itinéraires empruntés n'incombe néanmoins pas qu'aux organisateurs et une attention toute particulière est exigée des concurrents et spectateurs, notamment par le respect :
• des tracés et aires de rassemblement définis par les organisateurs
• des aires de ravitaillement pour le jet des détritus (emballages alimentaires, bidons...)
• des consignes de collecte sélective des déchets sur les ravitaillements et dans la zone d'arrivée
• de l'interdiction formelle de fumer sur le site d'accueil et les parcours
• de l'interdiction de circulation de tout véhicule à moteur sur les pistes et chemins
Tout concurrent contrevenant à ces règles sera immédiatement disqualifié et ne pourra prétendre, à vie, à participer à une épreuve organisée par l'association Athl'éthique.

Art. 6 : Matériel
L’utilisation de bâtons est autorisée sur le Trail du Cousson (30 km) et les Routes du Temps (44 km) uniquement.
• Obligatoire sur l'ensemble des parcours :
- chaussures de course à pied tout terrain (type trail)
- équipement vestimentaire adapté aux conditions météorologiques
L'organisation se réserve le droit de refuser le départ à tout concurrent jugé insuffisamment bien équipé au départ.
• Obligatoire sur le trail du Cousson (30 km) :
- réserve d'eau personnelle de 600 ml minimum (bidon ou poche à eau)
- téléphone portable (le numéro du médecin et du PC secours sera indiqué sur le dossard)
Recommandé : ravitaillement solide personnel, couverture de survie et sifflet
• Obligatoire sur les "Routes du Temps" (44 km) :
- réserve d'eau personnelle de 1 litre minimum (bidon ou poche à eau)
- ravitaillement solide personnel
- couverture de survie
- sifflet
- téléphone portable (le numéro du médecin et du PC secours sera indiqué sur le dossard)

Art. 7 : Sécurité - Le tracé des parcours est balisé de façon temporaire à l’aide de flèches signalétiques et rubalise.
La sécurité est assurée par des signaleurs tout au long du parcours ainsi que par plusieurs équipes de personnel médical placés sous la direction d'un médecin urgentiste. Des postes de secours, pointage et ravitaillement sont installés sur le parcours et au niveau de l’aire d’arrivée.
Tout participant souhaitant abandonner doit le signaler au préalable à un membre de l'organsiation. De même tout participant se doit de signaler un coureur en difficulté à l'organisation dans les meilleurs délais.
Les organisateurs se réservent le droit de refuser le départ ou d’arrêter tout concurrent ayant un comportement pouvant constituer un danger pour lui-même ou les autres concurrents ou ne respectant pas autrui et/ou l’environnement (dégradation, jet de détritus, emballages ou toute autre produit ou matière en dehors des zones de ravitaillement situées sur le parcours).
L’utilisation de feu est strictement interdite sur le parcours et ses abords.

Art. 8 : Barrières horaires
• Trail du Cousson (30 km) :
2 barrières horaires : au km 9,5 (rav. 1) après 1h45 de course et au km 19 (rav. 2) après 3h45 de course.
Tout concurrent se présentant au rav. 1 au delà de la barrière horaire sera stoppé et pourra être reconduit à l'arrivée en navette.
Tout concurrent se présentant au rav. 2 au delà de la barrière horaire sera orienté directement vers l'arrivée sans passer par le sommet du Cousson et écopera d'une pénalité de 2 heures.
• Routes du temps (44 km) :
3 barrières horaires : au km 9,5 (rav. 1) après 1h45 de course, au km 23 (rav. 2) après 4h30 de course et au km 33 (rav. 3) après 6h30 de course.
Tout concurrent se présentant au rav. 1 ou au rav. 2 au delà de la barrière horaire sera stoppé et pourra être reconduit à l'arrivée en navette.
Tout concurrent se présentant au rav. 3 au delà de la barrière horaire sera orienté directement vers l'arrivée sans passer par le sommet du Cousson et écopera d'une pénalité de 2 heures.
Afin d'assurer la sécurité de l'ensemble des participants, les organisateurs se réservent le droit de mettre hors course ou d'arrêter à tout moment tout participant dont la vitesse serait inférieure au rythme imposé par les barrières horaires.

Art. 9 - Pénalités et sanctions - Tout participant contrevenant au présent règlement s'expose à des sanctions disciplinaires allant de la pénalité horaire (absence de matériel obligatoire, coupe involontaire) au bannissement à vie des épreuves organisées par l'association Athl'éthique (comportement dangereux, jets de détritus, transfert d'inscription, insultes, tricherie manifeste, dopage, usage de faux documents), ainsi que le cas échéant à des poursuites pénales.

Art. 10 : Annulation - Les organisateurs se réservent le droit de modifier ou annuler tout ou partie de la manifestation s’il juge que les conditions météorologiques ne garantissent pas une sécurité maximale pour l’ensemble des concurrents.
Aucun remboursement ne sera effectué en cas d'annulation du fait de l’organisation pour raisons météorologiques ou sur décision administrative, ni en cas d'interruption de l'épreuve.
En cas d'annulation du fait du participant, aucun remboursement ne sera effectué si celle-ci intervient dans les 15 jours précédant l'épreuve ou si la limite de participation a déjà été atteinte sur le parcours concerné. Si l'annulation intervient plus de 15 jours avant l'épreuve et que la limite de participation n'a pas été atteinte, un montant forfaitaire de 5€ sera conservé par l'organisation.
Aucun remboursement ne sera effectué en cas de disqualification ou en cas de refus de départ pour absence de licence fédérale/certificat médical ou de matériel obligatoire.

Art. 11 : Assurance - Les organisateurs ont contracté auprès de la MAIF une police d’assurance couvrant en responsabilité civile les membres de l’organisation ainsi que les concurrents (contrat n°3425625H).
Il est néanmoins rappelé à ces derniers l’intérêt de souscrire des garanties d’assurance complémentaires couvrant notamment les dommages corporels auprès de leur fédération ou de leur compagnie d’assurance. Il leur est également rappelé qu'en l'absence de garanties d'assurance complémentaires, l'évacuation sanitaire par ambulance de la zone de l'évènement vers le centre de soins le plus proche n'est pas pris en charge par la sécurité sociale ni par l'organisateur et reste donc à leur charge.
Les organisateurs ne peuvent en aucun cas être tenus pour responsables en cas d'accident ou de défaillance consécutive à un mauvais état de santé, à une préparation insuffisante ou à un comportement irresponsable ni en cas de vol.

Art. 12 : Droits d’image – Par l’acceptation de ce règlement, les concurrents donnent aux organisateurs l’autorisation d’utiliser et de diffuser librement toute image ou vidéo prise dans le cadre de la manifestation. Toute personne souhaitant s'opposer à la diffusion de son image doit en faire la demande aux organisateurs avant la manifestation.

ANIMATIONS

Soirée "before" repas/concert (samedi)

Parce que le trail ce n'est pas simplement courir en nature mais aussi et surtout se retrouver entre passionés pour échanger sur nos plus belles sorties ou nos dernières performances, nous avons imaginé une soirée durant laquelle sont reunis coureurs, accompagnateurs et bénévoles de l'organisation autour d'un bon repas (local naturellement !), de quelques bières (locales également...), et d'un peu de musique live pour se mettre dans l'ambiance du week-end !

Menu cuisiné par l'ADAPEI "Lou Jas" de Saint-Auban :
Crudités et taboulé d'épeautre Bio de Forcalquier
Sauté d'agneau de Pays (Sisteron) à la Nissarde, ratatouille et pommes grenailles
Fromage de la vallée de l'Ubaye
Tarte des Alpes artisanale (La Boite à Biscuits)

Tarif : 15 € (hors boissons)

Participation limitée à 150 personnes
Réservation pour le repas obligatoire lors de votre inscription (aucune inscription sur place) mais vous pouvez toujours venir prendre une bière et profiter de la musique !

 

Randonnée patrimoine

Que vous soyez marcheur ou accompagnateur, découvrez les trésors de la Réserve Naturelle Géologique de Haute Provence en compagnie d'un guide certifié.
Parcours d'environ 3 heures (10-12 km), également accessible aux enfants ayant l'habitude de marcher. Casse-croûte offert sur le parcours.
Départ à 10h.

Tarif : 10 €

Participation limitée à 20 personnes
Inscription en ligne (paiement CB/Paypal ou chèque) jusqu'au 10 octobre puis sur place le dimanche matin à partir de 9h.

 

Courses enfants

2 parcours pour tous les âges (5-15 ans) : environ 400m pour les plus petits et environ 1 km pour les grands
Epreuves non chronométrées : tous les enfants sont récompensés par un goûter offert à l'arrivée.
A partir de 14h30

Tarif : courses gratuites

Inscription sur place uniquement le dimanche à partir de 13h (présence d'un parent obligatoire)

 

Restauration / Buvette

Un service de restauration sera assuré sur place tout au long de la journée du dimanche grace à la présence de deux food-trucks ainsi que d'une buvette où vous pourrez déguster une bière d'artisanat local ("La Sauvage") bien méritée !

INSCRIPTION

Procédure

LES INSCRIPTIONS SONT DÉSORMAIS CLOSES !

 

Aucune inscription ne sera prise sur place le jour de l'épreuve
(à l'exception de la randonnée et des courses enfants)

 

Vérifiez votre inscription

 

Les inscriptions sont à saisir exclusivement en ligne sur ce site entre le 1er mars et le 10 octobre 2017.
Aucune inscription n'est prise par courrier ni téléphone.
Elles sont enregistrées par ordre chronologique de réception des paiements dans la limite des dossards disponibles sur chaque épreuve et ne sont définitivement validées qu'à réception des documents obligatoires (voir plus bas).

Participation limitée à :
• 500 dossards sur le SolidariTrail (12 km)
• 500 dossards sur le Trail du Cousson (30 km)
• 500 dossards sur les Routes du temps (44 km)

Documents à fournir

Chaque participant aux épreuves chronométrées (trails) devra fournir lors de son inscription ou au plus tard le 10 octobre :
- la copie d'une licence fédérale en cours de validité* (saison 2017/2018)
- ou un certificat médical portant obligatoirement la mention "... ne présente pas de contre-indication à la pratique de la course à pied ou de l'athlétisme en compétition" datant de moins d'un an au jour de l'épreuve
- ainsi qu'une autorisation parentale manuscite pour les mineurs de moins de 18 ans.

* Seules sont considérées comme valides les licences FFA (Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running ou Pass' Running), FFTriathlon, FFCO (orientation), FFPM (pentathlon moderne), ainsi que les licences émises par des fédérations agrées (FSGT, UFOLEP, FCSAD, etc.) portant la mention course à pied ou athlétisme pour la saison sportive en cours.

Ces documents sont à envoyer par email avant le 10 octobre à inscriptions@sportorama.fr ou par courrier à Association ATHL'ETHIQUE, 550 rue Maurice Ravel, 83370 SAINT AYGULF

Tout dossier incomplet (licence ou certificat médical non reçus) au 10 octobre sera majoré de 5€ sur place lors du retrait du dossard. En cas de non présentation des documents obligatoires indiqués ci-dessus, le départ sera systématiquement refusé sans possibilité de remboursement.

Tarifs et paiements

- soirée "before" du samedi (repas local, musique live, bar à bière) : 15 € (hors boissons)
- SolidariTrail (12 km) : 15 €
- Trail du Cousson (30 km) : 25 €
- Routes du Temps (44 km) : 35 €
- Routes du Temps (relais) : 40 € par équipe
- Randonnée guidée : 10€
- Courses enfants : gratuites

Les droits d'inscription comprennent :
• les ravitaillements sur le parcours et à l'arrivée (artisanat local),
• le dossard personnalisé (pour toute inscription avant le 1/10)
• secours, chronométrage, animation, ostéopathes...
• une bière pression artisanale à l'arrivée
• un petit cadeau "finisher" à l'arrivée
• et une entrée gratuite au Complexe Aquatique des Eaux Chaudes (utilisable samedi ou dimanche sur présentation de votre pièce d'identité)
T-shirt "collector" (en option) : 5€

3 modes de paiement sont proposés :
• par CB par le biais du site sécurisé PayPal (sans obligation d'ouvrir un compte),
• par PayPal à l'aide de votre compte personnel,
• ou par chèque (option disponible jusqu'au 30 septembre uniquement) à l'ordre de "Association ATHL'ETHIQUE", à faire parvenir impérativement dans les 8 jours suivant la pré-inscription en ligne à l'adresse suivante : 550 rue Maurice Ravel 83370 SAINT AYGULF.

Toute pré-inscription dont le règlement ne nous sera pas parvenu 8 jours après sa saisie sera automatiquement annulée.

INFOS UTILES

Programme

Samedi
Toute la journée : Entrée gratuite pour tous les participants au Complexe Aquatique des Eaux Chaudes (tarifs préférentiels pour les accompagnateurs)
14h30 - 18h : Retrait des dossards (pré Fiaschi)
18h30 - 23h : la "before" : repas local, musique live, bar à bière...

Dimanche
Toute la journée : Entrée gratuite pour tous les participants au Complexe Aquatique des Eaux Chaudes (tarifs préférentiels pour les accompagnateurs)
7h30 - 10h15 : Retrait des dossards (pré Fiaschi)
9h00 : Départ des Routes du temps (44 km)
10h00 : Départ du Trail du Cousson (30 km) et de la randonnée guidée
10h30 : Départ du SolidariTrail (12 km)
11h30 : Arrivée du vainqueur du SolidariTrail
12h45 : Arrivée du vainqueur du Trail du Cousson
13h00 : Remise des prix du SolidariTrail
13h15 : Arrivée du vainqueur des Routes du Temps
14h30 : Courses enfants gratuites
15h00 : Remise des prix du Trail du Cousson
15h45 : Remise des prix du Championnat des Trails de Provence
16h00 : Remise des prix des Routes du Temps
17h00 : Arrêt du chronomètre

 

Se rendre à Digne-les-Bains

En voiture :
- depuis Aix/Marseille (1h30) : prendre l'A51 en direction de Gap jusqu'à la sortie 20 (Peyruis) puis la D4 et la N85
- depuis Nice (2h30) : prendre la N202 en direction de Grenoble puis la N85
- depuis grenoble (2h30) : prendre l'A51 en direction de Gap puis la E712 par Lus-la-Croix-Haute, puis de nouveau l'A51 jusqu'à la sortie 21 (Digne-les-Bains) et enfin la D4 et la N85

En train :
- depuis Nice : par les Chemins de Fer de Provence
- depuis la gare TGV d'Aix-en-Provence (liaison bus) : par les Lignes Express Régionales (ligne 28)

En avion :
Les aéroports les plus proches sont Nice Côte d'Azur (NCE) et Marseille Provence (MRS)

 

Hébergement

A proximité immédiate du site de la course :

Tonic Hotel **
60 chambres insonorisées équipées de bain à remous, téléphone direct, TV canal+, TNT, sèche cheveux. Accès wifi. Bar, terrasse et piscine en saison.
Offre spéciale "Trail du Cousson" :
63€ la chambre individuelle, 85€ la chambre double
Petits déjeuners buffet inclus, servis à partir de 6h le jour de la course
Tél : 04.92.32.20.31
hotel.tonic.digne@eurothermes.com
www.hotel-tonic-digne.com

Camping des Eaux Chaudes ***
Emplacements tentes et camping-cars, hébergement en mobil-homes et chalets de 4 à 6 personnes. Accès wifi gratuit.
A partir de 48€
Tél : 04.92.32.31.04
info@campingleseauxchaudes.com
www.campingleseauxchaudes.com

 

Site d'acceuil

L'accueil, les départs et les arrivées se font dans un grand pré situé à environ 3km du centre ville de Digne-les-Bains en direction de l'établissement thermal.
Une signalisation temporaire "Trail du Cousson" sera mise en place dès le vendredi soir pour vous guider depuis le centre ville.

 

Stationnement

Une aire de stationnement (environ 300 places) sera spécialement aménagée sur le site pour les participants.
En cas de pluie, le terrain pouvant être impraticable aux véhicules non 4x4, les participants seront orientés vers le parking de l'établissement thermal situé à 400m du site d'accueil.

Les camping-cars sont autorisés à stationner sur le parking de la course à proximité immédiate de la ligne de départ/arrivée. La vidange y est toutefois interdite. Une aire de services réservée aux camping-cars est disponible en face de l'établissement thermal, à 400m du site d'accueil.

 

Retrait des dossards

Les dossards peuvent être retirés sur présentation d'une pièce d'identité sur le site d'accueil le samedi entre 14h30 et 18h ainsi que le dimanche à partir de 7h30 et jusqu'à 30 minutes avant le départ de chaque course.
Il est possible de retirer le dossard d'une tierce personne sur présentation de sa pièce d'identité (photocopie ou photo MMS acceptés).

Rappel : tout dossier incomplet (certificat médical ou licence non fournis) au 10 octobre sera majoré de 5€ sur place lors du retrait du dossard.
Tout participant ne pouvant présenter une licence fédérale en cours de validité ou un certificat médical datant de moins d'un an se verra systématiquement refusé le départ sans possibilité de remboursement (voir article 3 du règlement).
Aucune inscription ne sera prise sur place à l'exception de la randonnée et des courses enfants.

 

Espaces clubs

Les clubs, associations ou entreprises ayant plus de 10 participants inscrits sur les trails chronométrés peuvent bénéficier d'un stand à proximité de la ligne de départ/arrivée pour avoir un point de rassemblement tout au long de la journée ou faire la promotion de leurs épreuves. Une tente 3x3 pourra être mise à leur disposition par l'organsiation (sur demande).
À réserver au moment de l'inscription du responsable du club

 

Entrée gratuite au complexe aquatique

Chaque participant bénéficie d'une entrée gratuite au Complexe Aquatique des Eaux Chaudes (piscine, sauna, hammam, jacuzzi, espace détente), utilisable le samedi ou le dimanche de 10h à 13h ou de 15h à 18h.
Il n'est pas nécessaire d'avoir retiré son dossard au préalable pour en profiter, il suffit de présenter sa pièce d'identité à l'accueil du complexe.

Des tarifs préférentiels sont également offerts aux accompagnateurs.

 

Douches / Sanitaires

Des toilettes autonomes sont installées sur le site d'accueil tout au long du week-end.
Des douches sont également gracieusement mises à la disposition des participants par le camping des Eaux Chaudes situé à 800m du site d'accueil.

CONTACT

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Association ATHL'ÉTHIQUE
550 rue Maurice Ravel
83370 SAINT AYGULF
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